Spirituella skäl till vegetarisk kost

När vi tänker på fördelarna med vegetarisk kost kopplar vi dem ofta till vår kropps hälsa. Läkare och medicinska forskare har beskrivit dessa fördelar och har rekommenderat vegetarisk kost för att minska sjukdomar och bidra till vår hälsa och vårt välbefinnande. Förutom att förbättra vårt fysiska välbefinnande har vegetarisk kost även fördelar för vårt sinne och vår själ.

Under historiens gång har många människor antagit en växtbaserad kost för mer än bara sin fysiska hälsa. På grund av framstegen inom den medicinska vetenskapen har kostens effekt på vår kropp först nyligen blivit vetenskapligt bevisad. Utan vetenskapliga bevis, varför har människor genom tiderna blivit vegetarianer? Finns det andra anledningar än kroppens hälsa att vara vegetarian?

Universumet av vegetarianer är befolkat av andligt upplysta människor. Filosofer, tänkare, författare, samhällsledare och humanister genom historien har också anammat den vegetariska kosten. Många idrottsmän blev vegetarianer och fick erkännande för sina enastående prestationer. Vad visste de om vegetarisk kost som också kan ge oss mat till eftertanke?

Observation av icke-våld

Vegetarianism är förenligt med att leva ett liv i icke-våld. Många trostraditioner lär ut en gemensam princip – du ska inte döda. Den gyllene regeln uppmanar oss att göra mot andra som vi vill att andra ska göra mot oss. Om vi tillämpar detta på våra liv innebär det att vi inte skulle vilja döda andra.

Vi behöver bara titta på djur – som en kalkon, ko eller kyckling som slaktas för att få mat eller en fisk som fångats på en fiskekrok som vrider sig i smärta – för att inse vilket lidande de utsätts för i dessa våldshandlingar. Om vi tillämpade den gyllene regeln skulle vi veta med säkerhet att vi inte skulle vilja att detta gjordes mot oss.

Det finns de som kanske tror att djur, fåglar och fiskar inte är medvetna. Tänk dock på dem som äger ett husdjur som en hund eller katt. De behandlar djuret som om det vore en mänsklig familjemedlem. De lägre formerna av liv har kanske inte förmågan att känna sig själva på samma sätt som människor, men de kvalificerar sig definitivt vetenskapligt sett under rubriken levande former – de växer, andas, äter och förökar sig. De känner också smärta. Om vi är icke-våldsamma kan vi inte stå ut med att se någon varelse lida, vare sig människa eller djur, och vi vill försäkra oss om att vi inte är de som orsakar denna smärta.

Den store konstnären Leonardo da Vinci var en vegetarian som hade stor medkänsla. När han såg en fågel i bur betalade han ägaren för buren och fågeln. Sedan öppnade han burdörren och såg den glada fågeln sväva mot friheten. Ickevåld erkänner att alla djur och alla människor är Guds barn. De som går in i sig själva genom meditation inser att Skaparens ljus som lyser inom oss är samma ljus som lyser inom alla livsformer.

Vi är vad vi äter

Ett annat andligt skäl till att vara vegetarian är att undvika att sänka vårt andliga medvetande med vibrationerna från de djur vi intar. När vi äter ett djur gör vi djuret till en del av oss. Vi intar inte bara djurets kropp utan också djurets vibrationer samt dess hormoner.

Tänk på den rädsla som ett djur skulle känna i slutet av sitt liv, inburat och misshandlat, och sedan på väg till slakteriet. Tänk på den enorma rädsla och panik som djuret upplever när det avlivas. Vi vet att när vi känner rädsla frigörs hormonerna kortisol och adrenalin i vår kropp. De påverkar oss genom att sätta kroppen i stress och bryta ner kroppsfunktioner. Cortisol- och adrenalinhormonerna stannar kvar i det slaktade djuret, och när vi äter djuret blir de en del av oss.

När den romerske poeten Seneca, efter att ha fått kännedom om Pythagoras läror, blev vegetarian fann han att förändringen var lycklig och upptäckte till sin förvåning att hans ”sinne hade blivit piggare och mer upplyst”. Albert Einstein, den store fysikern, var så övertygad om den effekt som vegetarisk kost kan ha på vår natur att han trodde att vegetarianismen, om den infördes universellt, skulle leda till en stor förbättring av människans villkor.

Kärlek till alla

Kärlek till alla sträcker sig till alla livsformer, inklusive insekter, reptiler, fiskar, fåglar och däggdjur. Att älska alla innefattar att älska hela skapelsen. Principen om kärlek till alla inspirerade grundarna av olika trosriktningar att anta en vegetarisk kost eftersom de insåg att djuren är våra yngre bröder och systrar i Gud.

I detta syfte finns det en underbar anekdot från den helige Franciskus av Assisis liv. En dag såg han en man som bar två lamm på sina axlar. Franciskus frågade honom vad han gjorde med lammen. När mannen svarade att han tog dem till marknaden för att sälja dem till slakteriet fylldes Franciskus hjärta av medlidande med djuren. Det sägs att han bytte den kappa han hade på sig mot lammen och överlämnade djuren till en vän med instruktionerna att se till lammens välbefinnande och inte döda dem eller skada dem på något sätt.

På samma sätt måste vi vara kärleksfulla och omtänksamma mot alla Guds skapade varelser. Vi måste öppna våra hjärtan för att i kärlek omfamna alla former av liv, även de lägre livsformerna.

Tjänstgöring för miljön och planeten

En vegetarisk kost stödjer omsorg och kärlek till djuren och en bättre användning av jordens resurser som behövs för att försörja mänskligheten i dag och för eftervärlden.

Ordet ekologi innefattar rotordet oikos, som betyder ”hem”. Ekologer betraktar hela planeten som vårt hem. På samma sätt som vi inte vill skräpa ner vårt hus, förorena vårt dricksvatten, kväva våra barn med skadliga gaser eller förstöra de resurser som behövs för att försörja vårt hus, varför skulle vi då vilja göra dessa saker mot vårt universella hem, jorden?

När det gäller att bevara jordens resurser genom en vegetarisk kost har vetenskapsmännen förklarat att den spannmål som behövs för att föda en ko som ska slaktas för att få mat skulle kunna användas för att föda många gånger så många människor. Med tanke på jorden och en växande befolkning erbjuder den vegetariska kosten en effektivare användning av våra resurser. Det är en form av osjälvisk tjänst till miljön och planeten eftersom fler människor skulle kunna matas nu och i framtiden.

Fördelar för meditation

En av de andliga orsakerna till att vara vegetarian är att öka sin meditation. I meditationen, om vi vill uppleva oss själva som själ, påskyndar en vegetarisk kost våra framsteg. För att komma in i ljusets och kärlekens riken måste vi utveckla etiska dygder. Vi måste ha ett rent hjärta genom vilket vi kan uppleva Skaparen. Genom att följa denna kost utvecklar vi icke-våld, kärlek och service till andra former av liv.

Spiritualitet handlar inte bara om vår egen inre utveckling utan är ett sätt att leva där vi har kärlek och omsorg om allt liv i skapelsen. Andlighet innebär att föra oss närmare vår sanna natur, vårt sanna jag, som är ett med Gud. Precis som Gud är kärlek är vägen tillbaka till Gud också genom kärlek. När vi är kärleksfulla mot alla människor och alla former av liv är vi på väg tillbaka till Gud. De som har varit framgångsrika på den andliga vägen vet att vegetarianism underlättar meditation och andliga framsteg. När vi väl inser den gudomlighet som upplivar alla former på vår planet kommer vi att sprida fred och kärlek vart vi än går.

Utdrag och nytryck från ”The Vegetarian Diet: Seven Spiritual Reasons for Vegetarianism” av Sant Rajinder Singh Ji (Radiance Publishers 2011).

Om du är intresserad av att lära dig mer om andlig hälsa och välbefinnande kan du se den här tankeväckande intervjun med Renee Mehrra som för en dialog med den världsberömda andliga mästaren Sant Rajinder Singh Ji Maharaj om vikten av att integrera andlig hälsa i våra liv. Din hälsa är viktig med Sant Rajinder Singh Ji Maharaj . Your Health Matters är en innovativ hälsoserie där experter ger djupa insikter i kritiska folkhälsofrågor.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.