De la rave matinale la cățăratul în copaci: cursuri de fitness neobișnuite în întreaga lume

Este ușor ca rutina de antrenament să cadă în uitare atunci când călătoriți. Sheree Millington, pasionată de fitness și călătoare prin lume, a adunat opt dintre cele mai neobișnuite clase de fitness din întreaga lume pentru a vă ajuta să experimentați o destinație în timp ce vă mișcați corpul și transpirați. De la energicele rave matinale până la yoga pentru căței, veți fi uimit de ingeniozitatea acestor antrenamente unice.

Sirenele au nevoie de o forță de bază serioasă pentru a manevra acele cozi © microgen / Getty Images

Mermaid Fitness, Miami

Cine nu visează să fie o sirenă? Ei bine, nu mai visați. Această clasă unică de fitness acvatic din Miami combină flexibilitatea yoga, abilitățile de întărire a miezului de la pilates și fluiditatea dansului… totul în timp ce purtați o coadă strălucitoare de sirenă. Bineînțeles, Mermaid Fitness este un moment de Instagram absolut perfect pentru a fi împărtășit în timpul călătoriilor (gândiți-vă la grilă), dar este, de asemenea, un antrenament cu adevărat grozav care vă va pune la încercare forța musculară.

Rave, mănâncă, dormi, repetă cu Morning Gloryvillle © Jason Purple / Morning Gloryville

Morning Gloryville, Londra

Londra este cu adevărat un oraș de 24 de ore, unde poți petrece de la apus până în zori. Dar, v-ați gândit vreodată să începeți petrecerea în zori? Din ce în ce mai mulți oameni aleg să își înceapă ziua petrecând cu Morning Gloryville, originalul rave matinal. Petrecerea de dans imersivă este lipsită de băutură și promovează clubbingul conștient în lume. Dansând din toată inima pe ritmurile unor DJ de talie mondială (Fatboy Slim a cântat aici), cei care participă la morning ravers fac totul cu ținutele și sclipiciul. Începe la ora 7:30 în timpul lunilor de iarnă, veți termina la timp pentru unul dintre celebrele ceaiuri de după-amiază din Londra. Ce mod de a începe ziua!

Hula hooping este distractiv și o modalitate excelentă de a învinge decalajul orar © Ray Leve / Marawa the Amazing

Hula hooping cu Majorettes, Worldwide

Fondată de deținătoarea recordului mondial Guinness, Marawa The Amazing, care patinează pe tocuri și poate face lucruri de necrezut cu un cerc de hula hoop (serios, verificați-o pe această femeie pe YouTube), Majorettes sunt cea mai tare trupă de hula hoop din lume. Cu cursuri pop-up în Marea Britanie, SUA și în Asia, un curs cu aceste doamne te va face să faci cerc ca un profesionist și să transpiri cu adevărat.

Dă frâu liber Tarzanului din tine la Bali Tree Top © Bali Tree Top

Cățărare în vârful copacilor, Bali

Bali este plin de locuri frumoase în care să înoți și să faci drumeții… dar de ce să nu o iei mai sus, sus, în vârfurile luxuriante ale copacilor tropicali? La Bali Tree Top există 72 de provocări, inclusiv poduri suspendate, plase de păianjen, sărituri Tarzan și leagăne zburătoare. Veți găsi ceva pentru toate abilitățile, iar acest lucru va pune cu siguranță în mișcare ritmul cardiac și adrenalina oricui.

Mai intensă decât neobișnuită, Ao-koei Beach este unul dintre cele mai bune locuri pentru a te antrena în Muay Thai © Ao-Koei Beach

Câmpie Muay Thai, Thailanda

Această artă marțială străveche este practicată în toată Thailanda și pe tot globul, așa că nu este deosebit de neobișnuită, dar tabăra Ao-Koei Beach din Phang-nga este cu siguranță una dintre cele mai intense experiențe de exerciții fizice pe care le puteți avea în timpul călătoriei. Învățați Muay Thai de la adevărați maeștri și antrenori thailandezi nativi într-o tabără făcută manual pe o plajă sălbatică și fiți cu adevărat pus la încercare. Vei fi complet imersat în practică, vei descoperi noi abilități de luptă și vei fi pe cale să devii o mașină de luptă slabă și rea în cel mai scurt timp.

Curs de spinning acvatic, Mumbai

Căutați un refugiu din agitația de pe străzile din Mumbai, India, cu acest curs de fitness subacvatic cu totul unic. AquaStrength oferă o gamă de cursuri în piscină, dar alegerea noastră este aqua spin. Exact, o bicicletă într-o piscină. Apa adaugă o rezistență suplimentară pentru a vă lucra picioarele la limită (în timp ce piscina vă asigură că nu veți transpira cu găleata ca la un curs normal de spinning).

Downward dog cu un câine de companie în New York City © Tatomm / Getty Images

Dog yoga, New York City

Namaste se întâlnește cu cel mai bun prieten al omului pentru o clasă de fitness total de neuitat. Cunoaștem cu toții beneficiile yoga: flexibilitate, arderea caloriilor, dobândirea unui sentiment de calm interior. Dogayoga din New York City a întrecut toate acestea prin adăugarea unor prieteni blănoși și liniștitori. Aduceți-vă propriul câine sau asociați-vă cu un nou câine și dați un nou sens câinelui în jos.

Face Gym, Londra & Hollywood

Dacă citind până aici v-ați lăsat epuizat la simplul gând de toate aceste activități transpirate, acest „antrenament” este cel potrivit pentru dumneavoastră. Aceasta nu este strict o clasă de exerciții fizice și nici nu veți transpira. Ai putea, totuși, să arăți cu câțiva ani mai tânăr și să te împrospătezi total dacă te simți obosit după toate călătoriile tale. Face Gym este primul antrenament din lume pentru fața ta. Uitați de tratamentele faciale relaxante, „instructorii” de aici vă vor frământa, munci, masa și vă vor supune mușchii faciali. Acest lucru duce la un chip sculptat și o piele strălucitoare, înscrieți-ne.

Ai putea dori, de asemenea, să:
Împachetează-ți pantalonii scurți de gimnastică: 9 sporturi unice pe care să le încercați în călătoriile dvs. în 2020
Călătorie sobră: cum să aveți o noapte grozavă în orașele de top din Europa fără alcool
Tokyo 2020: un ghid pentru a călători la Jocurile Olimpice de vară

Obțineți mai multă inspirație de călătorie, sfaturi și oferte exclusive trimise direct în cutia dvs. poștală cu buletinul nostru informativ săptămânal.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.