Reddit – AbuseInterrupted – Les choses que l’enfant mal-aimé désire à l’âge adulte

Un sentiment d’appartenance

C’est peut-être l’effet le plus courant et le plus insaisissable : se sentir comme un outsider, exclu, le nez collé contre la vitre d’un magasin auquel tout le monde semble avoir accès. Ce sentiment peut coexister avec un mariage et un partenariat stables et stimulants sur le plan émotionnel, des liens étroits avec leurs propres enfants et un cercle d’amis. C’est comme une boîte de conserve renversée qui s’infiltre dans toutes les bonnes choses de la vie et les décolore.

Validation de leurs pensées et de leurs sentiments

Jusqu’à ce qu’il soit complètement guéri, l’enfant non aimé peut ressentir des insécurités profondément ancrées quant à la validité de ses pensées et de ses perceptions ; de nombreuses filles et de nombreux fils dont on s’est moqué, à qui on a dit qu’ils étaient trop sensibles, ou qui ont été activement gazés par leurs parents ou d’autres membres de leur famille d’origine ont intériorisé ces messages, et ils se demandent activement si leur vision du monde n’est pas biaisée de manière importante. Cela peut les rendre vulnérables à la manipulation ou au contrôle dans leurs relations, mais cela les aidera aussi à ne pas s’exprimer ou à se taire en cas de tension ou de désaccord. L’hypothèse de travail peut toujours être que, d’une manière ou d’une autre, ils se sont trompés, ou qu’il ou elle est trop sensible après tout.

Vraie confiance en soi

Malgré ses réalisations dans le monde, l’enfant mal-aimé peut être poursuivi par le sentiment qu’il fait semblant, et que tôt ou tard, sa chance va tourner, et qu’il ou elle sera découvert. Ce phénomène est en fait assez courant pour qu’on lui donne un nom : le  » syndrome de l’imposteur « .

Équilibre émotionnel

La régulation émotionnelle est l’un des plus grands déficits rencontrés chez une mère qui est soit peu à l’écoute de son nourrisson, soit ignore complètement les signaux de son enfant ; les enfants ayant un style d’attachement insécure ne savent pas comment gérer les émotions douloureuses et finissent soit par être inondés d’émotions, soit par être emmurés de leurs sentiments. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible d’apprendre à nommer et à réguler ses émotions ; on n’est pas condamné à vivre derrière de hauts murs ou dans une plaine d’inondation émotionnelle.

L’amour de leurs parents

Il est difficile d’exagérer la puissance de ce besoin primaire, câblé, qui ne semble pas avoir de date d’expiration. Il ne s’agit pas d’un désir rationnel, bien sûr ; il peut absolument coexister avec l’action réelle d’un enfant de couper sa mère ou son père de sa vie ainsi qu’avec leur mort. Plus l’adulte-enfant guérit et commence à s’aimer et à ressentir de la compassion pour lui-même, plus le trou dans son cœur devient petit. Il ne disparaît jamais complètement, mais avec le temps, son contexte change de sorte que, à moins de se rappeler qu’il est là, on peut à peine le voir.

Pour donner un sens au passé (et le déconnecter du présent)

La plupart des adultes-enfants trouvent difficile de s’approprier leurs récits d’enfance, en partie à cause de la honte culturelle d’admettre que votre parent n’était pas aimant et en partie parce que les mythes de la maternité – que les femmes sont par nature nourricières et que toutes les mères aiment leurs enfants – rendent difficile l’obtention d’un soutien.

Confirmation de la façon dont les choses ont changé

De nombreux enfants adultes mal aimés restent accablés par l’enfance et, parmi toutes les choses qu’il désire ardemment, c’est une véritable reconnaissance qu’ils ne sont plus piégés dans leur chambre d’enfant par de vieilles habitudes de pensée et de sentiment.

-excerpté et adapté de 7 Things the Unloved Daughter Longs for in Adulthood

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