Raisons spirituelles du régime végétarien

Lorsque nous pensons aux avantages d’un régime végétarien, nous les relions souvent à la santé de notre corps. Des médecins et des chercheurs en médecine ont décrit ces avantages et ont recommandé le végétarisme pour réduire les maladies et contribuer à notre santé et à notre bien-être. En plus d’améliorer notre bien-être physique, le végétarisme a également des avantages pour notre esprit et notre âme.

Au cours de l’histoire, de nombreuses personnes ont adopté un régime à base de plantes pour plus que leur santé physique. En raison des progrès de la science médicale, l’effet de l’alimentation sur notre corps n’a été prouvé scientifiquement que récemment. Sans preuve scientifique, pourquoi les gens à travers les âges sont-ils devenus végétariens ? Y a-t-il d’autres raisons que la santé du corps pour être végétarien ?

L’univers des végétariens est peuplé de personnes spirituellement éclairées. Les philosophes, les penseurs, les écrivains, les dirigeants civiques et les humanitaires de l’histoire ont également adopté le régime végétarien. De nombreux athlètes sont devenus végétariens et ont été reconnus pour leurs performances exceptionnelles. Que savaient-ils du régime végétarien qui pourrait nous donner matière à réflexion à nous aussi ?

Observer la non-violence

Le végétarisme est compatible avec la conduite d’une vie de non-violence. De nombreuses traditions religieuses enseignent un principe commun : tu ne tueras pas. La règle d’or nous implore de faire aux autres ce que nous voudrions que les autres fassent pour nous. Si nous l’appliquons à nos vies, cela signifie que nous ne voudrions pas tuer les autres.

Il suffit de regarder les animaux – comme une dinde, une vache ou un poulet abattus pour la nourriture ou un poisson pris à l’hameçon se tordant de douleur – pour se rendre compte de la souffrance qu’ils subissent dans ces actes violents. Si nous appliquions la règle d’or, nous saurions avec certitude que nous ne voudrions pas que cela nous soit fait.

Il y a ceux qui peuvent penser que les animaux, les oiseaux et les poissons ne sont pas conscients. Cependant, pensez à ceux qui possèdent un animal de compagnie tel qu’un chien ou un chat. Ils traitent l’animal comme si c’était un membre humain de la famille. Les formes de vie inférieures n’ont peut-être pas la faculté de se connaître comme les humains, mais elles peuvent certainement être considérées scientifiquement comme des formes de vie : elles grandissent, respirent, mangent et se reproduisent. Elles ressentent également la douleur. Si nous sommes non-violents, nous ne pouvons supporter de voir un être souffrir, qu’il soit humain ou animal, et nous voulons nous assurer que nous ne sommes pas les auteurs de cette douleur.

Le grand artiste Léonard de Vinci était un végétarien qui avait une grande compassion. Chaque fois qu’il voyait un oiseau en cage, il payait le propriétaire pour la cage et l’oiseau. Ensuite, il ouvrait la porte de la cage et regardait l’oiseau joyeux s’envoler vers la liberté. La non-violence reconnaît que tous les animaux et tous les hommes sont des enfants de Dieu. Ceux qui vont à l’intérieur par la méditation réalisent que la lumière du Créateur qui brille en nous est la même lumière qui brille dans toutes les formes de vie.

Nous sommes ce que nous mangeons

Une autre raison spirituelle d’être végétarien est d’éviter d’abaisser notre conscience spirituelle avec les vibrations des animaux que nous ingérons. Lorsque nous mangeons un animal, nous faisons de cet animal une partie de nous. Nous ingérons non seulement le corps de l’animal mais aussi les vibrations de cet animal ainsi que leurs hormones.

Pensez à la peur que ressentirait un animal à la fin de sa vie, mis en cage et maltraité, puis sur le chemin de l’abattoir. Pensez à l’énorme peur et à la panique que l’animal ressent au moment où il est tué. Nous savons que lorsque nous avons peur, les hormones cortisol et adrénaline sont libérées dans notre corps. Elles nous affectent en soumettant notre corps à un stress et en détruisant les fonctions corporelles. Les hormones du cortisol et de l’adrénaline restent dans l’animal abattu, et lorsque nous mangeons cet animal, elles deviennent une partie de nous.

Lorsque le poète romain Sénèque, en apprenant les enseignements de Pythagore, est devenu végétarien, il a trouvé ce changement heureux et a découvert à sa grande surprise que son « esprit était devenu plus alerte et plus éclairé. » Albert Einstein, le grand physicien, était tellement convaincu de l’effet que le régime végétarien peut avoir sur notre nature qu’il croyait que, s’il était adopté universellement, le végétarisme entraînerait une grande amélioration de la condition humaine.

Amour pour tous

L’amour pour tous s’étend à toutes les formes de vie, y compris les insectes, les reptiles, les poissons, les oiseaux et les mammifères. Aimer tout inclut d’aimer toute la création. Le principe de l’amour pour tous a inspiré les fondateurs de différentes confessions à adopter un régime végétarien, car ils ont reconnu que les animaux sont nos petits frères et sœurs en Dieu.

À cet effet, il existe une merveilleuse anecdote de la vie de saint François d’Assise. Un jour, il vit un homme portant deux agneaux sur ses épaules. Saint François lui demanda ce qu’il faisait avec les agneaux. Lorsque l’homme répondit qu’il les emmenait au marché pour les vendre à l’abattoir, le cœur de saint François fut rempli de compassion pour les animaux. On dit qu’il a troqué le manteau qu’il portait contre les agneaux et qu’il a confié les animaux à un ami avec la consigne de veiller au bien-être des agneaux et de ne pas les tuer ou de leur faire du mal de quelque manière que ce soit.

De même, nous devons être aimants et attentionnés envers toutes les créatures de Dieu. Nous devons ouvrir nos cœurs pour embrasser toutes les formes de vie, même les formes de vie inférieures, dans l’amour.

Service à l’environnement et à la planète

Un régime végétarien soutient le soin et l’amour pour les animaux et une meilleure utilisation des ressources de la terre qui sont nécessaires pour soutenir l’humanité aujourd’hui et pour la postérité.

Le mot écologie implique le mot racine oikos, qui signifie « maison ». Les écologistes considèrent la planète entière comme notre maison. Tout comme nous ne voulons pas saccager notre maison, polluer notre eau potable, étouffer nos enfants avec des gaz nocifs, ou détruire les ressources nécessaires pour soutenir notre maison, pourquoi voudrions-nous faire ces choses à notre maison universelle, la terre ?

En ce qui concerne le maintien des ressources de la terre par un régime végétarien, les scientifiques ont expliqué que le grain nécessaire pour nourrir une vache à abattre pour la nourriture pourrait être utilisé pour nourrir plusieurs fois cette quantité de personnes. Si l’on considère la terre et une population croissante, le régime végétarien offre une utilisation plus efficace de nos ressources. C’est une forme de service désintéressé à l’environnement et à la planète puisque plus de personnes pourraient être nourries maintenant et dans le futur.

Bénéfices pour la méditation

Une des raisons spirituelles d’être végétarien est de stimuler sa méditation. En méditation, si nous souhaitons faire l’expérience de nous-mêmes en tant qu’âme, un régime végétarien accélère notre progression. Pour entrer dans les royaumes de lumière et d’amour, nous devons développer des vertus éthiques. Nous devons avoir la pureté du cœur qui nous permet de faire l’expérience du Créateur. En suivant ce régime, nous développons la non-violence, l’amour et le service aux autres formes de vie.

La spiritualité ne concerne pas seulement notre propre développement intérieur, mais c’est un mode de vie dans lequel nous avons de l’amour et de la préoccupation pour toute vie dans la création. La spiritualité implique de nous rapprocher de notre vraie nature, de notre vrai Soi, qui est un avec Dieu. Tout comme Dieu est amour, le chemin de retour vers Dieu passe également par l’amour. Lorsque nous sommes aimants envers toutes les personnes et toutes les formes de vie, nous sommes sur le chemin du retour vers Dieu. Ceux qui ont réussi sur la voie spirituelle savent que le végétarisme facilite la méditation et le progrès spirituel. Une fois que nous aurons réalisé la divinité qui anime toutes les formes sur notre planète, nous répandrons la paix et l’amour partout où nous irons.

Excerté et réimprimé de « The Vegetarian Diet : Sept raisons spirituelles pour le végétarisme » par Sant Rajinder Singh Ji (Radiance Publishers 2011).

Si vous souhaitez en savoir plus sur la santé et le bien-être spirituels, regardez cette interview stimulante de Renee Mehrra qui dialogue avec le maître spirituel de renommée mondiale, Sant Rajinder Singh Ji Maharaj, sur l’importance d’intégrer la santé spirituelle dans nos vies. Votre santé est importante avec Sant Rajinder Singh Ji Maharaj . Your Health Matters est une série innovante sur la santé où des experts apportent un éclairage profond sur des questions essentielles de santé publique.

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