Razões Espirituais para a Dieta Vegetariana

Quando pensamos nos benefícios de uma dieta vegetariana, muitas vezes os relacionamos com a saúde do nosso corpo. Médicos e pesquisadores médicos têm descrito estes benefícios e recomendado o vegetarianismo para reduzir as doenças e contribuir para a nossa saúde e bem-estar. Além de melhorar o nosso bem-estar físico, o vegetarianismo também tem benefícios para a nossa mente e alma.

Ao longo da história, muitas pessoas adotaram uma dieta baseada em plantas para mais do que apenas a sua saúde física. Devido aos avanços da ciência médica, o efeito da dieta em nosso corpo só recentemente foi provado cientificamente. Sem provas científicas, porque é que as pessoas ao longo das idades se tornaram vegetarianas? Existem outras razões além da saúde do corpo para ser vegetariano?

O universo dos vegetarianos é povoado por pessoas espiritualmente iluminadas. Filósofos, pensadores, escritores, líderes cívicos e humanitários ao longo da história também adotaram a dieta vegetariana. Muitos atletas tornaram-se vegetarianos e ganharam reconhecimento pelo seu excelente desempenho. O que eles sabiam sobre a dieta vegetariana que também pode nos dar motivos para pensar?

Observar a não-violência

Vegetarianismo é consistente com levar uma vida de não-violência. Muitas tradições de fé ensinam um princípio comum – não matar. A Regra de Ouro nos implora que façamos aos outros como gostaríamos que outros nos fizessem a nós. Se aplicarmos isso em nossas vidas, significa que não queremos matar os outros.

Só precisamos olhar para animais – como um peru, uma vaca ou uma galinha sendo abatidos para comer ou um peixe pescado no anzol, contorcendo-se em dor – para perceber o sofrimento a que são submetidos nesses atos violentos. Se aplicássemos a regra de ouro, saberíamos com certeza que não queremos que isso nos seja feito.

Há quem possa pensar que animais, pássaros e peixes não estão conscientes. No entanto, pense naqueles que possuem um animal de estimação como um cão ou um gato. Eles tratam o animal como se ele fosse um membro humano da família. As formas inferiores de vida podem não ter a faculdade de se conhecer como os humanos, mas certamente se qualificam cientificamente sob a rubrica de formas vivas – elas crescem, respiram, comem e se reproduzem. Elas também sentem dor. Se somos não-violentos, não suportamos ver nenhum ser em dor, seja humano ou animal, e queremos garantir que não somos os infligidores dessa dor.

O grande artista Leonardo da Vinci era um vegetariano que tinha grande compaixão. Sempre que via um pássaro engaiolado, pagava ao dono pela gaiola e pelo pássaro. Então, ele abria a porta da gaiola e via o pássaro alegre voar para a liberdade. A não-violência reconhece que todos os animais e todas as pessoas são filhos de Deus. Aqueles que vão para dentro através da meditação percebem que a luz do Criador brilhando dentro de nós é a mesma luz brilhando dentro de todas as formas de vida.

Somos o que comemos

Outra razão espiritual para sermos vegetarianos é evitar baixar nossa consciência espiritual com as vibrações dos animais que ingerimos. Quando comemos um animal, estamos a fazer desse animal uma parte de nós. Estamos ingerindo não só o corpo do animal, mas também as vibrações daquele animal, bem como seus hormônios.

Pense no medo que um animal estaria sentindo no final de sua vida, enjaulado e maltratado, e depois a caminho do matadouro. Pense no tremendo medo e pânico que o animal experimenta quando está sendo morto. Sabemos que quando sentimos medo, as hormonas do cortisol e da adrenalina são libertadas no nosso corpo. Elas nos afetam ao colocar o corpo em estresse e quebrar as funções corporais. As hormonas do cortisol e da adrenalina permanecem no animal abatido, e quando comemos esse animal tornam-se parte de nós.

Quando o poeta romano Séneca, ao aprender os ensinamentos de Pitágoras, se tornou vegetariano, encontrou a mudança feliz e descobriu, para sua surpresa, que a sua “mente tinha ficado mais alerta e mais iluminada”. Albert Einstein, o grande físico, estava tão convencido do efeito que a dieta vegetariana pode ter na nossa natureza que acreditava que, se adotada universalmente, o vegetarianismo levaria a uma grande melhoria na condição humana.

Amor para Todos

Amor para todos estende-se a todas as formas de vida, incluindo insetos, répteis, peixes, pássaros e mamíferos. Amar a todos inclui amar toda a criação. O princípio do amor por todos inspirou os fundadores de diferentes credos a adotar uma dieta vegetariana porque reconheceram que os animais são nossos irmãos e irmãs mais novos em Deus.

Para isso, há uma maravilhosa anedota da vida de São Francisco de Assis. Um dia, ele viu um homem carregando dois cordeiros sobre os ombros. São Francisco perguntou-lhe o que estava a fazer com os cordeiros. Quando o homem respondeu que os levava para o mercado para serem vendidos no matadouro, o coração de São Francisco ficou cheio de compaixão pelos animais. Diz-se que ele trocou o casaco que usava em troca dos cordeiros e colocou os animais aos cuidados de um amigo com as instruções para cuidar do bem-estar dos cordeiros e não matá-los ou prejudicá-los de forma alguma.

Simplesmente, precisamos ser amorosos e cuidadosos com todas as criaturas de Deus. Precisamos abrir nossos corações para abraçar todas as formas de vida, mesmo as formas inferiores de vida, no amor.

Serviço ao Meio Ambiente e ao Planeta

Uma dieta vegetariana sustenta o cuidado e o amor pelos animais e um melhor uso dos recursos da Terra que são necessários para sustentar a humanidade hoje e para a posteridade.

A palavra ecologia envolve a palavra raiz oikos, que significa “lar”. Os ecologistas consideram o planeta inteiro como a nossa casa. Assim como não queremos destruir nossa casa, poluir nossa água potável, sufocar nossos filhos com gases nocivos, ou destruir os recursos necessários para sustentar nossa casa, por que quereríamos fazer essas coisas ao nosso lar universal, a terra?

Em termos de manter os recursos da terra através de uma dieta vegetariana, os cientistas explicaram que os grãos necessários para alimentar uma vaca a ser abatida para se alimentar poderiam ser usados para alimentar muitas vezes essa quantidade de pessoas. Ao olhar para a terra e para uma população crescente, a dieta vegetariana oferece um uso mais eficiente dos nossos recursos. É uma forma de prestar um serviço abnegado ao meio ambiente e ao planeta, já que mais pessoas poderiam ser alimentadas agora e no futuro.

Benefícios para a Meditação

Uma das razões espirituais para ser vegetariano é impulsionar a meditação. Na meditação, se quisermos nos experimentar como alma, uma dieta vegetariana acelera nosso progresso. Para entrar nos domínios da luz e do amor, precisamos desenvolver virtudes éticas. Precisamos ter a pureza do coração, através da qual podemos experimentar o Criador. Seguindo esta dieta, desenvolvemos a não-violência, o amor e o serviço a outras formas de vida.

>

A espiritualidade não se preocupa apenas com o nosso próprio desenvolvimento interior, mas é uma forma de viver em que temos amor e preocupação por toda a vida na criação. A Espiritualidade envolve aproximar-nos da nossa verdadeira natureza, o nosso verdadeiro Eu, que é um só com Deus. Assim como Deus é amor, o caminho de volta a Deus é também através do amor. Quando estamos amando a todas as pessoas e a todas as formas de vida, estamos no caminho de volta a Deus. Aqueles que têm tido sucesso no caminho espiritual sabem que o vegetarianismo ajuda a meditação e o progresso espiritual. Quando percebermos a divindade que anima todas as formas em nosso planeta, espalharemos paz e amor por onde quer que vamos.

Excerbido e reimpresso de “A Dieta Vegetariana”: Seven Spiritual Reason for Vegetarianism” de Sant Rajinder Singh Ji (Radiance Publishers 2011).

Se você está interessado em aprender mais sobre saúde espiritual e bem-estar, assista a esta entrevista provocadora de pensamentos com Renee Mehrra que dialoga com o mestre espiritual de renome mundial, Sant Rajinder Singh Ji Maharaj, sobre a importância de integrar a saúde espiritual em nossas vidas. A sua saúde é importante com Sant Rajinder Singh Ji Maharaj . Your Health Matters é uma série inovadora de saúde onde os especialistas fornecem uma visão profunda sobre questões críticas de saúde pública.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.