The Grandma Disease that Strikes Young Men

Jeśli jesteś jak większość facetów, myślisz, że żylaki są:

a) problemem kobiet;

b) puentą, która zawiera „wąż uciskowy”;

c) nie jest to wielka sprawa.

Pomyśl jeszcze raz.

Jakieś 56 procent mężczyzn cierpi z powodu tych balonowych żył, według badań brytyjskich.

I żylaki nie są tylko problemem kosmetycznym-mogą prowadzić do przebarwień, krwawienia, owrzodzenia skóry i uczucie „ciężkiej nogi”, które może utrudniać codzienną aktywność.

Problem dotyczy żył w kończynach dolnych. Kiedy jesteś w pozycji wyprostowanej, krew gromadzi się w tych żyłach, rozszerzając ściany żył, które z czasem przestają wracać do swojego poprzedniego, bardziej napiętego stanu. Według francuskich naukowców, ludzie z konkretną odmianą genetyczną mają wyraźnie słabsze żyły i mają prawie dwukrotnie większe ryzyko rozwoju żylaków.

More from MensHealth.com: Your Skin Problems, Solved

„Kiedy ściany są słabsze, to pozwala żyłom się rozszerzać i ostatecznie zawory nie spotykają się, co pozwala krwi refluksować i płynąć w przeciwnym kierunku” – mówi Lowell Kabnick, M.D, dyrektor New York University Vein Center.

Gdy tak się dzieje, osoba rozwija wybrzuszony, gnarly wygląd żylaków-powodując objawy, które obejmują pulsowanie, obrzęk i zmniejszenie mobilności.

Jak można uniknąć żylaków. Take te środki ostrożności:

  • Exercise: Jest to najprostszy sposób, aby utrzymać zdrową strukturę żylną i zachować swoje ściany żyły strong. Ważne jest, aby zaangażować swoje łydki, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu przepływu krwi z nóg z powrotem do serca.
  • Zmniejsz ciśnienie w pozycji stojącej lub siedzącej: Siedzenie, który został łapiąc wiele winy ostatnio, bierze kolejny hit tutaj. Dlaczego? Krew naturalnie gromadzi się w nogach, gdy się nie ruszasz, a długotrwałe siedzenie pogłębia ten problem. Twoje rozwiązanie: po prostu stuknij stopą, podnieś nogi lub przejdź się. Jeśli stoisz w miejscu, w miarę możliwości kołysz się z boku na bok. Poza tym, spróbuj podnieść nogi lub leżeć poziomo dwa razy dziennie przez 15 minut, aby usunąć całe ciśnienie na żyłach.
  • Wąż kompresyjny: Dr Kabnick zaleca wszystkim noszenie pończoch uciskowych o długości do kolan – nawet jeśli nie mają oznak żylaków. Napięcie legginsów kompresyjnych popycha krew w górę od kostki (największy punkt nacisku) i rozprowadza ją bardziej równomiernie w górę nogi. Jeśli nie potrzebujesz wytrzymałości na receptę, celuj w węża z 10 do 30 milimetrami rtęci (pomiar ciśnienia).
  • Zobacz swoją dietę: Trzymaj się z dala od żywności o wysokiej zawartości sodu (zwłaszcza restauracji, mrożone i pakowane żywności), ponieważ sól prowadzi do retencji płynów.

Więc, powiedz, że już masz ból z podniesionych niebieskawe / brązowe żyły. Dobrą wiadomością jest leczenie żylaków przeszedł długą drogę od średniowiecznych brzmiących „stripping” procedur nie tak odległej przeszłości.

Dzisiaj lekarze używają laserów do usuwania i zamykania żylaków. Jest to szybka, nieinwazyjna, ambulatoryjna operacja i bezbolesna, zbyt. W drobnych przypadkach lekarz może zasugerować skleroterapię, zastrzyk chemiczny, który niszczy uszkodzoną żyłę.

More from MensHealth.com: 10 Questions Every Guy Should Ask His Doctor

„Going to the dentist is worse than removing varicose veins,” says Ronald Sprofera, of Jersey City, N.J. His surgery, performed by Dr. Kabnick, was over in 30 minutes. On nigdy tak dużo jak wzdrygnął się.

„Czekałem 10 lat zanim zrobiłem cokolwiek,” powiedział Sprofera, który widział jego matka cierpi z żylakami i wynikające z leczenia lat temu. „Nie powinienem był czekać tak długo.”

Ta zawartość jest tworzona i utrzymywana przez osobę trzecią, i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w dostarczeniu ich adresów e-mail. Więcej informacji na temat tej i podobnej treści można znaleźć na stronie piano.io

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.