Reddit – AbuseInterrupted – Rzeczy, za którymi niekochane dziecko tęskni w dorosłym życiu

Poczucie przynależności

Jest to być może najbardziej powszechny i nieuchwytny efekt: czuć się jak outsider, zamknięty na zewnątrz, z nosem przyciśniętym do szyby sklepu, do którego wszyscy inni wydają się mieć dostęp. To uczucie może współistnieć ze stabilnym i emocjonalnie pielęgnowanym małżeństwem i partnerstwem, bliskimi więzami z własnymi dziećmi i kręgiem przyjaciół. To jest jak przewrócona puszka z plamą, która wsiąka i odbarwia wszystkie dobre rzeczy w życiu.

Weryfikacja ich myśli i uczuć

Dopóki nie zostanie w pełni uzdrowione, niekochane dziecko może odczuwać głęboko zakorzenioną niepewność co do ważności swoich myśli i spostrzeżeń; wiele córek i synów, którzy byli wyśmiewani, mówiono im, że są zbyt wrażliwi, lub byli aktywnie oczerniani przez swoich rodziców lub innych członków ich rodziny pochodzenia, zinternalizowało te wiadomości i aktywnie zastanawiają się, czy ich światopogląd nie jest wypaczony na ważne sposoby. To może sprawić, że będą podatne na manipulację lub kontrolę w związkach, ale także ułatwi im niemówienie lub wyciszenie się, gdy pojawi się napięcie lub różnica zdań. Założeniem roboczym może być zawsze, że w jakiś sposób, dostali to źle, lub że on lub ona jest zbyt wrażliwy mimo wszystko.

Prawdziwa wiara w siebie

Mimo swoich osiągnięć w świecie, niekochane dziecko może być dogonione przez uczucie, jakby udawali, i że prędzej czy później, ich szczęście się skończy, a on lub ona zostanie odkryta. To jest rzeczywiście na tyle powszechne, że ma swoją nazwę: „Syndrom Impostera.”

Równowaga emocjonalna

Jednym z największych deficytów doświadczanych przez matkę, która jest albo niepewnie dostrojona do swojego dziecka, albo całkowicie ignoruje jego sygnały, jest regulacja emocjonalna; dzieci z niepewnymi stylami przywiązania nie wiedzą, jak zarządzać bolesnymi emocjami i kończą albo emocjonalnie zalane, albo odgrodzone od swoich uczuć. Dobrą wiadomością jest to, że możesz nauczyć się nazywać i regulować swoje emocje; nie jesteś skazany na życie za wysokim murem lub na emocjonalnej równinie zalewowej.

Miłość rodzica

Trudno przecenić siłę tej pierwotnej, wrodzonej potrzeby, która nie wydaje się mieć daty ważności. Nie jest to oczywiście tęsknota racjonalna; może ona bezwzględnie współistnieć z rzeczywistym działaniem dziecka polegającym na odcięciu matki lub ojca od swojego życia, jak również z ich śmiercią. Im bardziej dorosłe dziecko zdrowieje i zaczyna kochać siebie i odczuwać współczucie dla siebie, tym mniejsza staje się dziura w jego sercu. Nigdy nie znika ona całkowicie, ale z czasem jej kontekst zmienia się tak, że jeśli nie pamiętasz, że tam jest, ledwo ją widzisz.

Aby nadać sens przeszłości (i odłączyć ją od teraźniejszości)

Większość dorosłych-dzieci ma trudności z posiadaniem swoich narracji z dzieciństwa, po części z powodu kulturowego wstydu przyznania się, że rodzic nie był kochający, a po części dlatego, że mity o macierzyństwie – że kobiety są z natury opiekuńcze, i że wszystkie matki kochają swoje dzieci – utrudniają uzyskanie wsparcia.

Potwierdzenie tego, jak wszystko się zmieniło

Wielu niekochanych dorosłych-dzieci pozostaje obciążonych dzieciństwem, a ze wszystkich rzeczy, za którymi tęskni, to prawdziwe uznanie, że nie są już uwięzieni w swoim dziecięcym pokoju przez stare nawyki myślenia i odczuwania.

-excerpted and adapted from 7 Things the Unloved Daughter Longs for in Adulthood

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.