Reddit – AbuseInterrupted – Dingen waar het ongeliefde kind als volwassene naar verlangt

Het gevoel erbij te horen

Dit is misschien wel het meest voorkomende en ongrijpbare effect: het gevoel een buitenstaander te zijn, buitengesloten, met de neus tegen het glas gedrukt van een winkel waar iedereen toegang toe lijkt te hebben. Dat gevoel kan samengaan met een stabiel en emotioneel voedend huwelijk en partnerschap, nauwe banden met eigen kinderen, en een kring van vrienden. Het is als een omgevallen blik vlekken dat sijpelt in en verkleurd alle goede dingen in het leven.

Validatie van hun gedachten en gevoelens

Totdat hij of zij volledig genezen is, kan het onbeminde kind diepgewortelde onzekerheden voelen over de geldigheid van hun gedachten en percepties; veel dochters en zonen die werden bespot, verteld dat ze te gevoelig waren, of actief werden gaslighted door hun ouders of andere leden van hun familie van herkomst hebben deze berichten geïnternaliseerd, en ze vragen zich actief af of hun kijk op de wereld niet scheef is op belangrijke manieren. Dat kan hen kwetsbaar maken voor manipulatie of controle in relaties, maar het zal het ook gemakkelijker maken om zich niet uit te spreken of het zwijgen op te leggen als er spanning of onenigheid is. De werkhypothese kan altijd zijn dat ze het op de een of andere manier verkeerd hebben, of dat hij of zij toch te gevoelig is.

Echt zelfvertrouwen

Ondanks hun prestaties in de wereld, kan het ongeliefde kind worden achtervolgd door het gevoel alsof ze doen alsof, en dat vroeg of laat hun geluk opraakt, en hij of zij zal worden ontdekt. Dit komt eigenlijk vaak genoeg voor dat het een naam heeft: “Imposter Syndrome.”

Emotioneel evenwicht

Een van de grootste tekortkomingen die wordt ervaren bij een moeder die ofwel onbetrouwbaar is afgestemd op haar kind of de signalen van haar kind volledig negeert, is emotionele regulatie; kinderen met onzekere hechtingsstijlen weten niet hoe ze pijnlijke emoties moeten beheren en eindigen ofwel emotioneel overspoeld of ommuurd van hun gevoelens. Het goede nieuws is dat je eigenlijk kunt leren hoe je je emoties kunt benoemen en reguleren; je bent niet gedoemd om ofwel achter hoge muren of op een emotionele overstromingsvlakte te leven.

De liefde van hun ouder

Het is moeilijk om de kracht van deze oer, hardwired behoefte, die geen vervaldatum lijkt te hebben, te overschatten. Dit is natuurlijk geen rationeel verlangen; het kan absoluut samengaan met de werkelijke actie van een kind om hun moeder of vader uit hun leven te snijden, evenals met hun dood. Hoe meer het volwassen kind geneest en van zichzelf begint te houden en zelfcompassie voelt, hoe kleiner het gat in haar hart wordt. Het verdwijnt nooit helemaal, maar mettertijd verandert de context, zodat je het nauwelijks meer ziet, tenzij je je herinnert dat het er is.

Het verleden zin geven (en het loskoppelen van het heden)

De meeste volwassen kinderen vinden het moeilijk om hun verhalen over de kindertijd te bezitten, deels vanwege de culturele schaamte om toe te geven dat je ouder niet liefdevol was, en deels omdat de mythen over het moederschap – dat vrouwen van nature verzorgend zijn, en dat alle moeders van hun kinderen houden – het moeilijk maken om steun te krijgen.

Bevestiging van hoe dingen zijn veranderd

Veel onbeminde volwassen kinderen blijven gebukt gaan onder de kindertijd en van alle dingen waar hij of zij naar verlangt, is een echte erkenning dat ze niet langer gevangen zitten in hun kinderkamer door oude gewoonten van denken en voelen.

-excerpted and adapted from 7 Things the Unloved Daughter Longs for in Adulthood

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.