Reddit – AbuseInterrupted – Amire a nem szeretett gyerek vágyik felnőttkorában

A hovatartozás érzése

Ez talán a leggyakoribb és legnehezebben megfogható hatás: kívülállónak, kirekesztettnek érezni magát, orrát egy olyan bolt üvegéhez szorítva, ahová úgy tűnik, mindenki másnak van hozzáférése. Ez az érzés együtt létezhet stabil és érzelmileg tápláló házassággal és párkapcsolattal, szoros kötődéssel a saját gyermekekhez és baráti körrel. Olyan ez, mint egy felborult konzervdoboz foltja, amely beszivárog és elszínezi az élet minden jó dolgát.

Gondolataik és érzéseik igazolása

Amíg nem gyógyul meg teljesen, a nem szeretett gyermek mélyen gyökerező bizonytalanságot érezhet gondolatai és felfogása érvényességével kapcsolatban; sok lány és fiú, akit a szülei vagy a származási család más tagjai kigúnyoltak, azt mondták, hogy túl érzékenyek, vagy aktívan gázfényben tartották őket, internalizálta ezeket az üzeneteket, és aktívan elgondolkodik azon, hogy a világról alkotott véleménye nem torzult-e el fontos dolgokban. Ez sebezhetővé teheti őket a manipulációval vagy az irányítással szemben a kapcsolatokban, de megkönnyíti azt is, hogy ne szólaljanak meg, vagy elhallgattassák magukat, ha feszültség vagy nézeteltérés van. A működő feltételezés mindig az lehet, hogy valahogy rosszul értették meg, vagy hogy mégiscsak túl érzékeny.

A valódi önbizalom

A világban elért eredményei ellenére a nem szeretett gyermeket megkísértheti az az érzés, hogy megjátssza magát, és hogy előbb-utóbb el fog fogyni a szerencséje, és lebukik. Ez valójában elég gyakori ahhoz, hogy neve is van: “Imposter-szindróma.”

Emocionális egyensúly

Az egyik legnagyobb hiányosság, amit egy olyan anyánál tapasztalunk, aki vagy megbízhatatlanul ráhangolódik a gyermekére, vagy teljesen figyelmen kívül hagyja gyermeke jelzéseit, az érzelmi szabályozás; a bizonytalan kötődési stílusú gyermekek nem tudják, hogyan kell kezelni a fájdalmas érzelmeket, és a végén vagy érzelmileg elárasztják őket, vagy elfalazzák az érzéseiket. A jó hír az, hogy valóban megtanulhatjuk, hogyan nevezzük meg és szabályozzuk az érzelmeinket; nem vagyunk arra ítélve, hogy vagy magas falak mögött, vagy érzelmi áradatban éljünk.

A szülői szeretet

Nehéz túlbecsülni ennek az ősi, keményen beidegződött szükségletnek az erejét, amelynek úgy tűnik, nincs lejárati ideje. Ez persze nem racionális vágyakozás; abszolút együtt létezhet a gyermek valóságos cselekedetével, az anyja vagy az apja kivágásával az életéből, valamint a halálával is. Minél inkább gyógyul a felnőtt-gyermek, és minél inkább elkezdi szeretni önmagát és önsajnálatot érezni, annál kisebb lesz a lyuk a szívében. Soha nem tűnik el teljesen, de idővel a kontextusa úgy megváltozik, hogy hacsak nem emlékszik rá, hogy ott van, már alig látja.

A múlt értelmezése (és a jelenből való leválasztása)

A legtöbb felnőtt-gyerek nehezen sajátítja el a gyermekkoráról szóló narratívákat, részben azért, mert kulturális szégyen beismerni, hogy a szülő nem volt szerető, részben pedig azért, mert az anyaságról szóló mítoszok – miszerint a nők természetüknél fogva gondoskodóak, és hogy minden anya szereti a gyermekét – megnehezítik a támogatás megszerzését.

Megerősítése annak, hogy a dolgok megváltoztak

Sok nem szeretett felnőtt-gyermekre továbbra is nehezedik a gyermekkor terhe, és mindazok közül, amire vágyik, az a valódi felismerés, hogy már nem a régi gondolkodási és érzési szokások csapdájában van a gyermekkori szobájában.”

-kivonat és átdolgozás a 7 dolog, amire a nem szeretett lány felnőttkorában vágyik

-ból.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.