A reggeli tombolástól a fára mászásig: szokatlan fitneszórák a világ minden táján

Az edzésrutin utazás közben könnyen elmaradhat. A fitneszfanatikus és világutazó Sheree Millington összegyűjtötte a világ nyolc legszokatlanabb fitneszóráját, amelyek segítségével megtapasztalhatod az úti célt, miközben átmozgatod a tested és megizzasztod magad. Az energikus reggeli tombolástól az egyenesen kutyás jógáig, meg fog lepődni ezeknek az egyedi edzéseknek a találékonyságán.

A sellőknek komoly törzserőre van szükségük, hogy manőverezzék a farkukat © microgen / Getty Images

Mermaid Fitness, Miami

Ki nem álmodik arról, hogy sellő legyen? Nos, ne álmodj tovább. Ez az egyedülálló vízi fitneszóra Miamiban ötvözi a jóga rugalmasságát, a pilates törzsfeszesítő képességeit és a tánc folyékonyságát… mindezt egy csillogó sellőfarok viselése közben. Természetesen a sellőfitness egy abszolút tökéletes Instagram-pillanat, amit utazás közben megoszthatsz (gondolj a rácsra), de emellett egy igazán nagyszerű edzés is, amely kihívást jelent az izomerődnek.

Rave, eat, sleep, repeat with Morning Gloryvillle © Jason Purple / Morning Gloryville

Morning Gloryville, London

London valóban egy 24 órás város, ahol alkonyattól hajnalig lehet bulizni. De gondoltál már arra, hogy a bulit hajnalban kezdd? Egyre többen döntenek úgy, hogy a Morning Gloryville-lel, az eredeti reggeli rave-vel kezdik a napot bulizással. A magával ragadó táncos buli alkoholmentes, és a tudatos világklubozást népszerűsíti. A reggeli raverek világszínvonalú DJ-kre (Fatboy Slim is játszott már itt) táncolják ki magukat, a reggeli raverek pedig mindent beleadnak a ruhákba és a csillogásba. A téli hónapokban 7:30-kor kezdődik, és még időben végezhetsz London egyik híres délutáni teájára. Micsoda módja a nap kezdetének!

A hulahoppozás szórakoztató, és remek módja a jetlag legyőzésének © Ray Leve / Marawa the Amazing

Hulahoppozás a Majorettes-szel, világszerte

A Guinness-rekorder Marawa The Amazing alapította, aki magassarkú cipőben korcsolyázik és olyan dolgokat tud csinálni a hulahoppkarikával, amit el sem hinnél (komolyan, nézd meg ezt a nőt a YouTube-on), a Majorettes a világ legmenőbb hulahupatársulata. Az Egyesült Királyságban, az Egyesült Államokban és Ázsiában is tartanak pop-up órákat, és egy órán ezekkel a hölgyekkel úgy fogsz karikázni, mint egy profi, és rendesen megizzadsz.

Felszabadíthatod belső Tarzanodat a Bali Tree Topban © Bali Tree Top

Fa tetején mászás, Bali

Bali tele van gyönyörű helyekkel, ahol úszhatsz és túrázhatsz… de miért ne tennéd még magasabbra a lécet, magasan a buja, trópusi fák tetején? A Bali Tree Topon 72 kihívás vár rád, köztük függőhidak, pókhálók, Tarzan-ugrások és repülő hinták. Minden képességnek találsz valamit, és ez biztosan felpörgeti a szívverést és az adrenalinszintet.

Az Ao-koei Beach inkább intenzív, mint szokatlan, az egyik legjobb hely a Muay Thai edzésére © Ao-Koei Beach

Muay Thai tábor, Thaiföld

Ezt az ősi harcművészetet Thaiföld és a világ minden táján gyakorolják, így nem különösebben szokatlan, de a Phang-nga-i Ao-Koei Beach tábor minden bizonnyal az egyik legintenzívebb edzésélmény, amit utazás közben átélhetsz. Tanulj Muay Thai-t igazi mesterektől és bennszülött thaiföldi edzőktől egy vadregényes tengerparton lévő, kézzel készített táborban, és igazán kiteszed magadért. Teljesen elmerülsz a gyakorlásban, új harci készségeket fedezel fel, és pillanatok alatt egy karcsú, gonosz harci gépezet leszel.

Aqua spin óra, Mumbai

Keressen menedéket az indiai Mumbai utcáinak nyüzsgése elől ezzel a teljesen egyedülálló víz alatti fitneszórával. Az AquaStrength számos medencés órát kínál, de a mi választásunk az aqua spin. Így van, kerékpár a medencében. A víz extra ellenállást biztosít, hogy a lábadat a végsőkig megdolgoztasd (miközben a medence gondoskodik arról, hogy ne izzadj vödörszámra, mint egy normál spinning órán).

Downward dog egy kutyus társaságában New York Cityben © Tatomm / Getty Images

Kutyajóga, New York City

Namaste találkozik az ember legjobb barátjával egy teljesen felejthetetlen fitness órán. Mindannyian ismerjük a jóga előnyeit: rugalmasság, kalóriaégetés, a belső nyugalom elnyerése. A New York-i Dogayoga mindezt felülmúlta a szőrös, nyugtató barátokkal való kiegészítéssel. Hozd el a saját kutyádat, vagy társulj egy új kutyussal, és adj teljesen új értelmet a lefelé irányuló kutyának.

Face Gym, London & Hollywood

Ha eddig olvasva kimerültél a sok izzasztó elfoglaltság puszta gondolatától, akkor ez az “edzés” neked való. Ez nem szigorúan egy edzés, és nem is fogsz megizzadni. Viszont több évvel fiatalabbnak tűnhetsz, és teljesen felfrissülhetsz, ha fáradtnak érzed magad a sok utazás után. A Face Gym a világ első edzése az arcodnak. Felejtsd el a pihentető arckezelést, az itteni “oktatók” gyúrják, dolgozzák, masszírozzák és püfölik az arcizmaidat. Ez formás arcbőrt és ragyogó bőrt eredményez, iratkozzunk fel.

Ez is tetszhet:
Pakold be a tornanadrágodat! 9 egyedülálló sportág, amit 2020-as utazása során érdemes kipróbálnia
Száraz utazás: hogyan tölthet el egy nagyszerű éjszakát Európa legnépszerűbb városaiban alkohol nélkül
Tokió 2020: útmutató a nyári olimpiai játékokra való utazáshoz

Heti hírlevelünkkel még több utazási inspirációt, tippet és exkluzív ajánlatot kaphat egyenesen a postaládájába.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.