Reddit – AbuseInterrupted – Dinge, nach denen sich das ungeliebte Kind im Erwachsenenalter sehnt

Ein Gefühl der Zugehörigkeit

Dies ist vielleicht der häufigste und schwer fassbare Effekt: das Gefühl, ein Außenseiter zu sein, ausgeschlossen zu sein, mit der Nase an der Scheibe eines Ladens, zu dem alle anderen Zugang zu haben scheinen. Dieses Gefühl kann mit einer stabilen und emotional nährenden Ehe und Partnerschaft, engen Beziehungen zu eigenen Kindern und einem Freundeskreis koexistieren. Es ist wie eine umgekippte Dose mit Flecken, die in all die guten Dinge des Lebens einsickert und sie verfärbt.

Bestätigung ihrer Gedanken und Gefühle

Bis zur vollständigen Heilung kann das ungeliebte Kind eine tief verwurzelte Unsicherheit über die Gültigkeit seiner Gedanken und Wahrnehmungen empfinden; viele Töchter und Söhne, die von ihren Eltern oder anderen Mitgliedern ihrer Herkunftsfamilie verspottet, für zu sensibel gehalten oder aktiv unter Druck gesetzt wurden, haben diese Botschaften verinnerlicht und fragen sich aktiv, ob ihre Sicht der Welt nicht in wichtigen Punkten verzerrt ist. Das kann sie anfällig für Manipulation oder Kontrolle in Beziehungen machen, aber es wird auch dazu beitragen, dass sie bei Spannungen oder Meinungsverschiedenheiten nicht das Wort ergreifen oder sich selbst zum Schweigen bringen. Die Grundannahme kann immer sein, dass sie es irgendwie falsch verstanden haben oder dass sie doch zu sensibel sind.

Wahres Selbstvertrauen

Trotz ihrer Erfolge in der Welt, kann das ungeliebte Kind von dem Gefühl verfolgt werden, dass sie es vortäuschen und dass früher oder später ihr Glück ausläuft und sie oder er herausgefunden wird.

Emotionales Gleichgewicht

Eines der größten Defizite bei einer Mutter, die entweder unzuverlässig auf ihren Säugling eingeht oder die Signale ihres Kindes völlig ignoriert, ist die emotionale Regulierung; Kinder mit unsicheren Bindungsstilen wissen nicht, wie sie mit schmerzhaften Emotionen umgehen sollen und werden entweder emotional überflutet oder von ihren Gefühlen abgeschottet. Die gute Nachricht ist, dass man tatsächlich lernen kann, seine Emotionen zu benennen und zu regulieren; man ist nicht dazu verdammt, entweder hinter hohen Mauern oder in einer emotionalen Überschwemmungsebene zu leben.

Liebe der Eltern

Die Macht dieses ursprünglichen, fest verdrahteten Bedürfnisses, das kein Verfallsdatum zu haben scheint, kann kaum überschätzt werden. Das ist natürlich keine rationale Sehnsucht; sie kann durchaus mit der realen Handlung eines Kindes, das seine Mutter oder seinen Vater aus seinem Leben ausschließt, und auch mit deren Tod einhergehen. Je mehr das erwachsene Kind heilt und beginnt, sich selbst zu lieben und Selbstmitgefühl zu empfinden, desto kleiner wird das Loch in seinem Herzen. Es verschwindet nie ganz, aber mit der Zeit ändert sich sein Kontext, so dass man es kaum noch sehen kann, es sei denn, man erinnert sich daran, dass es da ist.

Der Vergangenheit einen Sinn geben (und sie von der Gegenwart trennen)

Die meisten erwachsenen Kinder finden es schwierig, sich ihre Kindheitserzählungen zu eigen zu machen, zum Teil wegen der kulturellen Scham, zuzugeben, dass die Eltern nicht liebevoll waren, und zum Teil, weil die Mythen der Mutterschaft – dass Frauen von Natur aus fürsorglich sind und dass alle Mütter ihre Kinder lieben – es schwer machen, Unterstützung zu bekommen.

Bestätigung, wie sich die Dinge verändert haben

Viele ungeliebte erwachsene Kinder bleiben durch die Kindheit belastet, und von all den Dingen, nach denen sie sich sehnen, ist eine echte Anerkennung, dass sie nicht mehr in ihrem Kindheitszimmer durch alte Denk- und Gefühlsgewohnheiten gefangen sind.

-auszugsweise und angepasst aus 7 Things the Unloved Daughter Longs for in Adulthood

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